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生完二胎后体重155，独自带娃缓缓降到122 这个体重执续了好几年 那几年 带娃的困顿、全职姆妈的惊悸、身形的调动 系数的黯澹面齐粉饰着我 形式得不到开释、找不到残害口，厄运、压抑 我长远反想，想自救彩娱乐登陆网址，想调动这一切 率先体格的变化让我褊狭外交、终止打扮 以致因为褊狭别东说念主的眼神叛逆出门彩娱乐登陆网址，东说念主也越来越失足 缓缓我显明了我方为什么不自得 肥壮、糊涂、闭塞、不自我 我启动少吃彩娱乐登陆网址，下昼两点以后不再吃东西 我启动早睡，在家也画个淡妆 我启动学习照相、滑板、去看海、去爬山 我启动看书，彩娱乐邀请码放下手机，退出姆妈群，习尚沉着 逐渐我变得不再容易被外界的尖言冷语所惊扰 我变得内心宁静暖热 从155到咫尺的109，瘦下来以后，调动的不仅是体格 也调动了心态和对东说念主生的主意 我得先是我，才气是任何 我要愈加优秀，才气配得上更好的一切 我要我方发光，而不是被照亮

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