| 发布日期：2024-01-05 05:49 点击次数：200 |
冬天天气清凉，咱们更要扎眼一日三餐的饭菜，多吃对脾胃好彩娱乐app的食品，脾胃好，吃啥齐麻麻香。
接下来，就给公共共享5款对脾胃好的好意思食，大小一又友牢记保藏起来作念哦。
1、红枣蒸苹果
火爆全网的蒸苹果，吃过的齐说好，冬天天冷，苹果不宜生吃，蒸着吃，简直太养胃了。
食材：苹果、红枣、红糖、枸杞
2、山药肉末胡萝卜青菜粥
冬天天冷，早餐煮上这样一锅粥，简直太棒了，养胃，作念法亦然简直浮浅。
食材：肉末、山药、胡萝卜、青菜、玉米粒、姜片
彩娱乐app
3、山药小米红枣豆乳
冬天多喝豆乳，多喝山药小米红枣豆乳，健脾养胃，养分丰富，彩娱乐登陆网址入口官网喝过的齐说好。
食材：红枣5颗、百合10g、山药100g、小米30g、700ml净水
4、南瓜山药苹果汤
这一碗简直太好了，集合了超多种食材，每一种食材齐超棒的。健脾养胃，养分丰富，男女老幼多喝，简直太棒了。
食材：南瓜、山药、苹果、红枣、红糖、枸杞
追溯到上世纪八十年代末，年轻的罗林（刀郎本名）还只是四川一个怀揣音乐梦想的普通青年。那时的他，住在简陋的出租屋里，靠打零工维持生计。杨娜就是在这段清贫岁月里，陪伴过他的女人。
家境贫困没读过什么书，她又是如何在娱乐圈出道走上光鲜亮丽的人生？
5、山药红枣饼
养脾胃饼，早餐作念来吃，简直太棒了。再搭配杯豆乳喝，完整了。大小一又友齐爱。
食材：山药、红枣碎、2勺面粉
冬天天气清凉，多吃这5样彩娱乐app，脾胃简直太惬意了，轻松保藏起来作念哦。吃香香，开喜跃心每一天。
