在中医表面里，流感被归类为外感时邪。当东说念主体的免疫力下跌，浩气不及的时分，这种邪气就相称容易趁虚而入。
中医常说“浩气存内、邪不行干”，真义便是独一体内浩气奢侈，外邪就难以侵略。奈何栽植孩子的浩气呢？接下来给全球共享三个实用的小妙招。
锦囊一：代茶饮
中医负责药食同源，通过平素的饮品就能起到调理体魄的作用。
准备黄芪9克、防风9克、金银花6克，把这些药材沿途煮水给孩子喝，既能增强孩子的浩气，还能撤消体内残留的毒素，这就给孩子的体魄诞生了一说念驻防流感的障蔽。
锦囊二：中药足浴
足浴是中医传统的外调养法之一，它期骗足部丰富的穴位，通过皮肤接收药物有用因素，进而达到调理体魄、防护疾病的见解。
取艾叶10克、紫苏叶10克、广藿香10克，将这些药材煮水后，让孩子泡脚15分钟傍边，以微微发汗为度。通过中药足浴，不错调理孩子的脏腑功能，增强赤子的抗击力，对防护流感很有匡助。
锦囊三：赤子按摩
中医按摩以其蔼然、无创的特色，成为防护流感的牛逼助手。它依据中医脏腑、经络表面，彩娱乐招商加盟通过特定手法刺激穴位，增强赤子体质，抵御流感。
常用按摩手法与穴位：
01、补脾经
位置在赤子拇指桡侧缘，从指尖到指根。操作时，用拇指螺纹面沿赤子拇指桡侧缘由指尖向指根直推300-500次。中医以为，脾胃为后天之本，补脾经能健脾胃、补气血，增强赤子抗击力。
02、清肺经
位于赤子无名指螺纹面。手法是用拇指螺纹面从赤子无名指指根推向指尖，推300—500次。肺主外相，司呼吸，清肺经可宣肺清热、疏风解表，防护外邪入侵。
03、按揉迎香穴
迎香穴在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。以双手食指指腹按揉此穴1-2分钟，手法缓和。此穴能通利鼻窍，改善鼻部血液轮回，增强呼吸说念抵御外邪的才调。
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